Сон ребенка в 5 месяцев

Опубликовано Мамам Важно - 24.08.2018-22:38

5 месяцевСон ребенка в 5 месяцев очень изменился. Ребенок стал больше бодрствовать и меньше спать. У некоторых детей возможно проявления 30-40 минутных снов, которые влияют на настроение и общее состояние малыша (плаксивость, плохое настроение и т.п.). Необходимо родителям уделить особое внимание сну ребенка.

Нормы сна ребенка

Общее время бодрствования (ВБ) составляет 2 часа 15 минут.

Суточный сон ребенка в среднем - 13,5-16 часов.

Дневные сны общей продолжительностью 3,5 часов - 2-4 дневных сна по 40 мин - 1,5-2 часа.

Ночной сон – 10-12 часов

Особенности периода

На пятом месяце жизни у малыша происходят физиологические и психологические изменения, которые влияют на качество сна. 

Важно формировать у ребенка понимание «дня и ночи». 

Особое внимание следует уделить самостоятельному засыпанию ребенка.

Практика раннего укладывания 

Следим за признаками усталости

Устанавливаем ритуал отхода ко сну

Проблемы «коротких снов»

 

Также вам будет полезно:

- Сон ребенка

- Сон ребенка в 6 месяцев

Уже уходите? 😔

Если Вы еще не прошли регистрацию на сайте, то можете сделать это прямо сейчас

или

 

 

До новой встречи!